JESSE PILATES MAT WORK: Nada es imposible. Todo el mundo puede y tiene el derecho de empezar....desde la Raíz . Salud

El placer del movimiento. El método Pilates es totalmente diferente. En lugar de ser un ejercicio mecánico es una actividad muy reflexiva. Debes concentrarte en los que estás haciendo. CONEXIÓN CUERPO -MENTE. SOLO TU MENTE PUEDE CAMBIAR A TU CUERPO.La pregunta obligadas es,¿Cuál es el beneficio de no hacerte cargo de tu cuerpo? Clases privadas. Clases de equilibrio suelo y bastones.Handstand. Para artista y bailarines y personas de cualquier edad. Tel.616224740. Palma de Mallorca

lunes, 19 de enero de 2015

Nada es imposible. Todo el mundo puede y tiene el derecho de empezar....desde la Raíz . Salud

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A medida que envejecemos,nuestro cuerpo sucumbe a los cambios degenerativos naturales. Pero optar por incorporar un "enfoque holístico"para hacer ejercicio mantendrá en óptimo estado nuestra movilidad y agilidad. El método Pilates es un sistema de ejercicios de preparación psicofíca basados en el movimiento. Es adecuado para cualquiera,desde personas con necesidades generales y rehabilitación hasta el atleta de élite,¡siempre y cuando el individuo aplique su concentración e imaginación! Dado que el fortalecimiento de los músculos sostiene las articulaciones,cada vez un mayor número de profesionales de la salud consideran el Método Pilates como un apropiado complemento para el tratamiento y la prevención de lesiones. ( Si experimenta DOLORES ARTICULARES, ¡consulte a un PROFESIONAL CUALIFICADO en ves de forzarse para superar la barrera de dolor!)