En Pilates aspiramos a desarrollar músculos fuertes y flexibles, que sean efectivos en su función y adaptabilidad.
El placer del movimiento. El método Pilates es totalmente diferente. En lugar de ser un ejercicio mecánico es una actividad muy reflexiva. Debes concentrarte en los que estás haciendo. CONEXIÓN CUERPO -MENTE. SOLO TU MENTE PUEDE CAMBIAR A TU CUERPO.La pregunta obligadas es,¿Cuál es el beneficio de no hacerte cargo de tu cuerpo? Clases privadas. Clases de equilibrio suelo y bastones.Handstand. Para artista y bailarines y personas de cualquier edad. Tel.616224740. Palma de Mallorca
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